Abertas inscrições para grupo de estudos sobre meditação e mindfulness
Estão abertas as inscrições para o Grupo de Estudos sobre Meditação, Mindfulness, Ansiedade e Regulação Emocional, que ocorre das 14 às 15h30, no Serviço de Atenção Psicológica, no Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH). Os encontros ocorrerão semanalmente, às terças-feiras, das 14h às 15h30, iniciando no dia 25 de agosto até 24 de novembro. As inscrições devem ser feitas pelo formulário. A comunidade externa também pode participar.
A atividade propõe um espaço de estudo, reflexão e diálogo voltado a estudantes, profissionais e demais interessados que desejam compreender o mindfulness em sua complexidade, articulando suas origens, seus fundamentos psicológicos e suas aplicações na vida cotidiana e na prática profissional. Ao longo do semestre, haverá a leitura compartilhada do livro Mindfulness para a vida: Como integrar a atenção plena ao dia a dia de forma prática e duradoura.
A partir de cada capítulo, a proposta é construir discussões que integrem diferentes perspectivas: os fundamentos científicos da atenção plena, suas aplicações na promoção da saúde mental, suas implicações para a prática profissional e suas interfaces com questões filosóficas e existenciais que atravessam a experiência humana. Mais informações em https://lpcog.paginas.ufsc.br ou no Instagram @carolbmenezespsi






































