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O Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCog), vinculado ao Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), realiza um levantamento sobre a saúde mental dos servidores técnico-administrativos em educação (TAEs) da Universidade, com intuito de, futuramente, promover um grupo de psicoeducação com foco em ansiedade, estresse e depressão. Para responder à pesquisa e manifestar interesse em participar da intervenção, acesse o formulário on-line.

O LPCog desenvolve atividades de ensino, pesquisa e extensão na área de intervenções cognitivo-comportamentais, incluindo a Intervenção de Psicoeducação em Ansiedade, Depressão e Estresse realizada em 2023 com estudantes universitários da UFSC. Conforme os organizadores da atividade, na ocasião, diversos servidores manifestaram interesse em participar, mas, devido ao público-alvo específico, não foi possível incluí-los. Agora, devido à redução de sintomas identificada nos que participaram da primeira edição, o laboratório inicia uma nova edição da intervenção, desta vez voltada aos TAEs de todos os campi da UFSC.

O Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) está com inscrições abertas para o projeto Laboratório de autorregulação: técnicas de respiração, meditação e mindfulness para manejo do estresse e ansiedade, voltado a estudantes e técnicos administrativos da UFSC. Os encontros ocorrerão nas quartas-feiras, das 15h às 16h30, de 26 de outubro a 11 de dezembro, no Serviço de Atenção Psicológica (Sapsi), localizado no Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH), no campus da Trindade, em Florianópolis. 

O objetivo do projeto é proporcionar um ambiente seguro e de acolhimento, no qual serão trabalhados temas relacionados a autopercepção, respiração, atenção, relaxamento, ansiedade e estresse. As inscrições podem ser feitas até 16 de outubro pelo Instagram @carolmenezespsi, pelo e-mail lab.autorregulacao@gmail.com ou diretamente pelo formulário de inscrição.

A coordenadora do projeto, a professora do Departamento de Psicologia Carolina B. Menezes, explica que o nome “Laboratório” foi escolhido porque a ideia é que os encontros sejam um laboratório de autoexperimentação. “As práticas são oportunidades de fazermos um autoexame e uma auto-observação sistemática, e assim desenvolvermos maior autoconsciência e autorregulação. A capacidade de autorregulação tem o potencial de produzir muitos benefícios em diferentes dimensões da vida (tal como pessoal, relacional, acadêmica, entre outras), tornando-se uma fonte de repertório de habilidades socioemocionais”, explica Carolina. Em cada encontro, serão apresentados fundamentos básicos de cada técnica, e os participantes praticarão uma técnica respiratória e uma de meditação/mindfulness. 

Mais informações no site do Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada.

O projeto de extensão “Programa de Cessação do Tabagismo na modalidade grupal on-line” está com inscrições abertas até 9 de outubro. Os grupos são gratuitos e organizados pelo Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicados da UFSC.  Eles contam com técnicas de psicoterapia cognitivo-comportamental que auxiliam na aquisição e manutenção da cessação do tabagismo. Os grupos ocorrem de forma on-line, através da plataforma Google Meet. Os requisitos básicos são: aparelho eletrônico, fone de ouvido, conexão à internet e privacidade. 

Serão quatro encontros de aproximadamente uma hora e trinta minutos. Antes do início do grupo, os inscritos terão de responder um questionário individual e realizar uma entrevista (também on-line).

São quatro encontros por grupo. Os encontros ocorrerão nas terças-feiras a partir do dia 24 de outubro (24/10, 31/10, 07/11 e 14/11). Serão ofertados dois grupos nessas datas em horários diferentes:

Grupo- tarde: 14h  – Link para inscrição

Grupo- noturno: 18h – Link para inscrição

Mais informações pelo e-mail vidasemcigarro.ufsc@gmail.com ou via WhatsApp pelo telefone (47) 99620-4049.

“Laboratório de Autorregulação: técnicas de respiração, meditação e mindfulness” é o nome do projeto de extensão idealizado pela professora Carolina Baptista Menezes, coordenadora do Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG) do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). O objetivo da atividade é proporcionar um ambiente seguro onde os estudantes possam experimentar técnicas de autorregulação.

Os encontros ocorrerão de 30 de agosto a 29 de novembro, das 16h a 17h30, em uma sala do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH). As inscrições são gratuitas e devem ser feitas até 15 de agosto pelo e-mail carolina.menezes@ufsc.br. Os participantes que tiverem pelo menos 75% de presença receberão certificado de 18 horas de participação. O projeto de extensão tem como público-alvo os estudantes de graduação da universidade.
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Estão abertas as inscrições para o curso de Atualização em Mindfulness para Profissionais de Saúde, oferecido pelo Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada. O curso tem duração de quatro semanas, com início marcado para 16 de março, com aulas presenciais às quintas-feitas, das 19 às 22 horas, no Centro de Filosofia e Ciências Humanas.

O curso é voltado a estudantes e profissionais das áreas de saúde – psicologia, medicina, enfermagem, nutrição e outros – com o objetivo de disponibilizar conhecimento e informação de qualidade sobre mindfulness, apresentando evidências científicas atualizadas, com linguagem acessível e de maneira didática, integrando teoria e prática. O investimento é de R$ 400 para profissionais de saúde e R$ 170 para estudantes de graduação. As vagas são limitadas. Inscrições devem ser realizadas no link. Mais informações aqui.

O Laboratório de Psicologia Básica e Aplicada e o Laboratório de Psicologia Social da Comunicação e Cognição da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) promovem, entre agosto e setembro, o projeto de extensão Grupo de Cessação do Tabagismo, de forma gratuita e em modalidade on-line. O grupo de apoio tem como público-alvo fumantes que desejam parar de fumar.

As sessões contarão com técnicas de psicoterapia cognitivo-comportamental que auxiliam na aquisição e manutenção da cessação do tabagismo. Devido à pandemia de Covid-19, serão realizadas em formato on-line, por meio da plataforma Google Meet. Os requisitos básicos para participar são: aparelho eletrônico, fone de ouvido, conexão à internet e privacidade.

Serão quatro encontros de aproximadamente uma hora e meia de duração. Antes do início do grupo, os inscritos terão de responder um formulário e realizar uma entrevista, também on-line. Os encontros ocorrerão às quintas-feiras, a partir do dia 25 de agosto até 15 de setembro, às 19h. Para se inscrever, o interessado deve enviar um e-mail com o assunto “Inscrição” para o endereço vidasemcigarro.ufsc@gmail.com ou mensagem via WhatsApp para +55 (47) 99620-4049 até o dia 8 de agosto.

Encerram-se nesta quarta-feira, 20 de abril, as inscrições para o segundo Grupo On-line de Cessação do Tabagismo. Voltado a pessoas que desejam parar de fumar, o grupo de apoio é coordenado por uma psicóloga e contará com técnicas de psicoterapia cognitivo-comportamental que auxiliem na aquisição e na manutenção da cessação do tabagismo. A atividade é gratuita e aberta a toda a comunidade.

Há vagas em duas turmas. A primeira se reúne nas segundas-feiras (dias 2, 9, 16 e 23 de maio), das 19h às 20h30. A segunda tem encontros nas quartas-feiras (dias 4, 11, 18 e 25 de maio), das 14h às 15h30. As atividades ocorrem por meio da plataforma Google Meet.

Os interessados devem enviar um e-mail com o assunto “Inscrição” para o endereço vidasemcigarro.ufsc@gmail.com ou mensagem via WhatsApp para +55 (47) 99620-4049. Para participar, é necessário possuir aparelho eletrônico, fone de ouvido, conexão à internet e privacidade. Antes do início do grupo, os inscritos também terão de responder um questionário individual e realizar uma entrevista on-line.

A ação é organizada pelo Laboratório de Psicologia Básica e Aplicada (LPCOG) e pelo Laboratório de Psicologia Social da Comunicação e Cognição (Laccos) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Novas edições do grupo serão oferecidas até dezembro deste ano.

O Laboratório de Psicologia Básica e Aplicada (LPCOG) e o Laboratório de Psicologia Social da Comunicação e Cognição (LACCOS) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) promovem, ao longo do mês de novembro, o projeto de extensão Grupo de Cessação do Tabagismo, de forma gratuita em modalidade on-line. O grupo de apoio tem como público-alvo fumantes que desejam parar de fumar.

As sessões contarão com técnicas de psicoterapia cognitivo-comportamental que auxiliem na aquisição e manutenção da cessação do tabagismo. Devido à pandemia de Covid-19, serão realizadas em formato on-line, por meio da plataforma Google Meet. Os requisitos básicos para participar são: aparelho eletrônico, fone de ouvido, conexão à internet e privacidade.

Serão quatro encontros de aproximadamente 1h e 30min. Antes do início do grupo, os inscritos terão de responder um questionário individual e realizar uma entrevista (também on-line). Os encontros ocorrerão nas quatro quintas-feiras do mês de novembro (dias 05, 12, 19 e 26), às 16h. Para se inscrever, o interessado deve enviar um e-mail com o assunto “Inscrição” para o endereço vidasemcigarro.ufsc@gmail.com ou mensagem via WhatsApp para +55 (47) 99620-4049 até o dia 20 de outubro.

Permitir que alunos de graduação e pós-graduação exercitem aspectos relacionados à produção científica na área da Psicologia – leitura e apresentação de artigos científicos, discussão crítica de aspectos metodológicos e produção de textos de divulgação – e tornar esse material acessível ao público são os principais objetivos do projeto de extensão “Alfabetização Científica em Psicologia” desenvolvido desde março pelo Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).

“Alfabetização científica é um termo utilizado para se referir ao conhecimento que o público em geral possui sobre ciência, sua relevância e sua aplicação na vida cotidiana. Assim, nós ‘pegamos emprestado’ o termo, pois entendemos que este conhecimento que o público tem da ciência pode referir-se a qualquer área científica, inclusive a Psicologia”, informa a doutora em Psicologia e a coordenadora do projeto, professora Carolina Baptista Menezes, que conta com a colaboração de um bolsista. Doze alunos da Universidade participam das atividades.
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O Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) promoverá o curso de extensão “A Ciência Psicológica da Meditação (Módulo I)” nos dias 27 e 28 de setembro e 4 e 5 de outubro. As aulas serão ministradas pela coordenadora do laboratório, Carolina Baptista Menezes, no Departamento de Psicologia, localizado no campus Trindade, em Florianópolis. As inscrições podem ser feitas até o dia 24 de setembro aqui. Há 30 vagas.

Profissionais e alunos das áreas da psicologia, da saúde e afins que visem ampliar conhecimentos sobre o estudo científico da meditação são o público-alvo, assim como professores e praticantes da meditação e outros interessados. Apresentar e discutir a ciência psicológica da meditação, com foco na meditação sentada e silenciosa, é o objetivo do curso. Histórico da investigação psicológica da meditação; definições e características dos diferentes tipos de prática; processos e benefícios psicológicos e a relação entre meditação, mindfulness e psicologia serão tópicos abordados no curso, composto por dois módulos: “Aspectos Históricos, Conceituais e Psicológicos das Práticas Meditativas” (Modulo I); e “A Aplicação da Meditação em Diferentes Contextos” (Módulo II).  O Módulo I é pré-requisito para Módulo II. A carga horária é de 32 horas.

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