‘Laboratório de autorregulação: técnicas de respiração, meditação e mindfulness’ recebe inscrições de estudantes da UFSC
“Laboratório de Autorregulação: técnicas de respiração, meditação e mindfulness” é o nome do projeto de extensão idealizado pela professora Carolina Baptista Menezes, coordenadora do Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG) do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). O objetivo da atividade é proporcionar um ambiente seguro onde os estudantes possam experimentar técnicas de autorregulação.
Os encontros ocorrerão de 30 de agosto a 29 de novembro, das 16h a 17h30, em uma sala do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH). As inscrições são gratuitas e devem ser feitas até 15 de agosto pelo e-mail carolina.menezes@ufsc.br. Os participantes que tiverem pelo menos 75% de presença receberão certificado de 18 horas de participação. O projeto de extensão tem como público-alvo os estudantes de graduação da universidade.
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