Notícias da UFSC

O Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) promoverá o curso de extensão “A Ciência Psicológica da Meditação (Módulo I)” nos dias 27 e 28 de setembro e 4 e 5 de outubro. As aulas serão ministradas pela coordenadora do laboratório, Carolina Baptista Menezes, no Departamento de Psicologia, localizado no campus Trindade, em Florianópolis. As inscrições podem ser feitas até o dia 24 de setembro aqui. Há 30 vagas.

Profissionais e alunos das áreas da psicologia, da saúde e afins que visem ampliar conhecimentos sobre o estudo científico da meditação são o público-alvo, assim como professores e praticantes da meditação e outros interessados. Apresentar e discutir a ciência psicológica da meditação, com foco na meditação sentada e silenciosa, é o objetivo do curso. Histórico da investigação psicológica da meditação; definições e características dos diferentes tipos de prática; processos e benefícios psicológicos e a relação entre meditação, mindfulness e psicologia serão tópicos abordados no curso, composto por dois módulos: “Aspectos Históricos, Conceituais e Psicológicos das Práticas Meditativas” (Modulo I); e “A Aplicação da Meditação em Diferentes Contextos” (Módulo II).  O Módulo I é pré-requisito para Módulo II. A carga horária é de 32 horas.

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Estão abertas as inscrições para o curso de extensão “Um estilo de vida prazeroso: 8 pontos para paz em 11 encontros quinzenais”. A atividade é coordenada pelo professor Francisco Antonio Pereira Fialho, do Departamento de Engenharia e Gestão do Conhecimento (EGC/CTC/UFSC). O curso será ministrado por Elaine Itália Chiocchetta, pedagoga, fisioterapeuta, terapeuta holística e afiliada da Embaixada da Paz — organização internacional dedicada a acelerar o bem e a cocriar uma cultura de paz permanente na terra.

Elaine apresentará um programa teórico e prático que inclui práticas meditativas simples, com benefícios reconhecidos. O objetivo é possibilitar a manifestação da paz verdadeira e perene para todos que estiverem abertos a esta realidade. Os participantes poderão incorporar pequenas mudanças na vida diária, trazendo mais paz e harmonia em todos os níveis de suas vidas, aproximando-se de sua essência.

Os encontros serão quinzenais, sempre aos sábados, com início no dia 13 de agosto. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas pelo formulário on-line. O curso é aberto a toda a comunidade.

Serviço:

O que: curso “Um estilo de vida prazeroso: 8 pontos para paz em 11 encontros quinzenais”.

Quando: 13/08, 27/08, 10/09, 24/09, 08/10, 22/10, 05/11, 19/11, 03/12, 10/12, 17/12.

Horário: 10h às 12h

Onde: sala 1 do Laboratório de Educação à Distância (LED), localizado no prédio ao lado da Editora da UFSC.

Inscrições: gratuitas, pelo formulário on-line.

Mais informações pelo site, pelo e-mail christianne.ccsrc@gmail.com  e pelos telefones: (48) 8405-0503 / (48) 9958-6653

Os interessados em praticar meditação podem participar da prática ofertada pelos voluntários da Organização Internacional Arte de Viver às quartas-feiras, das 12h15 às 12h45, no Centro de Comunicação e Expressão (CCE) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), em Florianópolis. O grupo ensina técnicas para redução de estresse e aumento da produtividade, foco, melhoria da qualidade do sono, da memória, entre outros benefícios. Oportunizar a prática da meditação na rotina acadêmica e a compreensão de seus efeitos são objetivos das aulas.
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Com o apoio das oficinas do Diretório Central dos Estudantes (DCE), o Núcleo de Tantra Yoga – Mover Juntos promove aulas de yoga e meditação na UFSC. São aulas práticas de Ásanas (posturas de yoga); alongamento, automassagem; Introdução à meditação: postura, respiração, danças psicofísicas e Filosofia para o desenvolvimento integral e transformação social.
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A equipe de Psicologia da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAE) convida os estudantes de graduação para o Grupo de Meditação. Serão grupos com no máximo dez pessoas (por ordem de chegada), com duração de cinquenta minutos. Os encontros acontecerão nas terças e quintas, às 17h10min, e nas sextas às 9h10min, na sala de grupos da Psicologia da PRAE, no prédio da Biblioteca Central da UFSC, junto ao LABUFSC.

Neste semestre o grupo será aberto e não há necessidade de inscrição – basta comparecer no dia e horário e meditar. Recomenda-se o uso de roupas confortáveis.

Informações: 48 3721-6468 ou psicologia.prae@reitoria.ufsc.br.