Voluntários de organização internacional oferecem meditação gratuita às quartas
Os interessados em praticar meditação podem participar da prática ofertada pelos voluntários da Organização Internacional Arte de Viver às quartas-feiras, das 12h15 às 12h45, no Centro de Comunicação e Expressão (CCE) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), em Florianópolis. O grupo ensina técnicas para redução de estresse e aumento da produtividade, foco, melhoria da qualidade do sono, da memória, entre outros benefícios. Oportunizar a prática da meditação na rotina acadêmica e a compreensão de seus efeitos são objetivos das aulas.
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