Notícias da UFSC

Imagem ilustrativa (Divulgação/Agecom)

A  pressão por produtividade, prazos cada vez mais apertados e a instabilidade profissional estão entre os principais fatores associados ao adoecimento mental de estudantes de pós-graduação, aponta o artigo Risk factors associated with mental health outcomes and related conditions in graduate students: a systematic review. O estudo integra a tese de doutorado de Pablo Antonio Bertasso de Araujo, do Programa de Pós-Graduação em Neurociências da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), sob orientação do professor Guilherme Fleury Fina Speretta, do Laboratório de Pesquisa CardioVasc Lab.

Além da revisão sistemática, o grupo de pesquisa investigou a realidade dos estudantes de doutorado da UFSC. Neste estudo, foram observados índices aproximados de 20% de sintomas de ansiedade, 18% de sintomas de depressão e 17% de estresse. A pesquisa também analisou como atividades físicas e a meditação podem colaborar no processo.

Publicado na revista científica internacional da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), Brazilian Journal of Psychiatry, um dos artigos da tese reúne estudos realizados em diferentes países para identificar os principais fatores associados aos desfechos de saúde mental em estudantes de pós-graduação.
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O Departamento de Engenharia do Conhecimento da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) promoverá o curso Embaixada da Paz: Um estilo de vida prazeroso, com início no dia 31 de março. A atividade será realizada no Auditório LED 2, no Departamento de Engenharia do Conhecimento, e é aberta à comunidade universitária e ao público em geral. O curso é organizado em parceria com a  Embassy of Peace e será ministrado por Dalal El Achkar e Christiane Coelho. Ao todo, serão 12 encontros semanais, realizados às terças-feiras, das 9h às 12h.

A proposta do curso é apresentar conhecimentos e ferramentas voltadas ao desenvolvimento pessoal, promovendo reflexões sobre bem-estar, autoconhecimento e relações mais harmoniosas. Durante os encontros, os participantes terão contato com diferentes práticas e conceitos que incentivam um estilo de vida mais equilibrado e consciente. Entre os temas abordados estão: clareza e foco, harmonia nos relacionamentos, poder da oração, meditação, reprogramação da mente e intenção, alimentação leve, cuidado com o corpo, serviço altruísta e contato com a natureza. A programação também inclui atividades relacionadas à música sagrada, além de uma confraternização com pintura meditativa de Sri Yantra no encerramento do curso.

As inscrições são gratuitas e estão abertas até 30 de março, por meio do  formulário online

Os participantes que concluírem o curso receberão certificado de 40 horas.

Mais informações podem ser obtidas com Dalal El Achkar, pelo telefone (48) 98416-7683, ou com Gertrudes A. Dandolini, pelo telefone (48) 99611-8215.

Concentração dos participantes da corrida. Foto: Divulgação

O Núcleo de Desenvolvimento Infantil (NDI), realizou no último sábado, 3 de junho, a sua 1ª Corrida de Revezamento. O evento faz parte do projeto de extensão Saúde e Bem Estar (Sabes), que tem como objetivos promover atividades para a qualidade de vida e bem-estar da comunidade e estimular a prática de atividades físicas.

O trajeto, de 1,15 km, foi realizado dentro da universidade. A corrida contou com a participação de 23 equipes, de quatro integrantes cada. A atividade não teve caráter competitivo, mas de integração e estímulo para a prática de atividades físicas. Todos os corredores receberam medalhas.

Os participantes doaram roupas e agasalhos que serão doados para a Associação Vento Sul, que atende 68 crianças do Morro Saco dos Limões.