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Reportagem produzida pela NSC TV para a série ‘Isoladamente’ mostra um guia de orientações para conservar a saúde mental em tempos de pandemia. Elaborado pelo Laboratório de Psicologia Positiva nas Organizações e no Trabalho (Lappot), Vidas que Mudaram traz experiências, dicas e exercícios, além de uma relação de leituras indicadas sobre saúde mental.

Confira aqui o texto completo, com link para o vídeo.

O Laboratório de Psicologia Positiva nas Organizações e no Trabalho (Lappot) lança o e-book Vidas que mudaram – contribuições da psicologia positiva para situações de isolamento e de distanciamento social. Publicado pela Editora da UFSC (EdUFSC), a obra já está disponível na Estante Aberta da Editora para download gratuito.

>> Assista à live de lançamento do e-book Vidas que Mudaram

O reitor Ubaldo Cesar Balthazar participou do lançamento e ressaltou o grande volume de produção científica desenvolvido pela UFSC durante a pandemia. “A Universidade nunca produziu tanto como agora”, salientou. “Reflexo disso são as notícias sobre pesquisas, obras literárias, trabalho de grupos de estudo e pesquisa. Isso tem nos colocado numa posição de vanguarda, uma Universidade de ponta. Nossa Universidade não está parada”.

O professor Narbal Silva, coordenador do Lappot e organizador da obra, destaca que o conteúdo do e-book é voltado à criação e manutenção de comportamentos saudáveis, práticas de felicidade e inteligência emocional, além de outros temas presentes na área de pesquisa da psicologia positiva. “Um caráter importante da obra é enfrentar o desafio de desacademizar, ou encontrar um equilíbrio entre o que nós produzimos na academia, e ir até onde as pessoas estão, de forma que possam entender e agregar os sentidos para melhorar as suas vidas, esse é o nosso desafio”, diz o professor.

>> Faça o download do livro Vidas que Mudaram

Organizar esse livro também foi uma “experiência singular” para Lílian Paula Damo, mestranda do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFSC. “Foi muito gratificante poder contribuir com a produção de conhecimento que visa ajudar sócio-emocionalmente tanto os servidores técnicos e os docentes da UFSC como também a comunidade de um modo geral”, salienta. A pesquisadora lembra que a obra é fruto de um evento de extensão que ocorreu nos últimos meses por meio de lives.

A pró-reitora de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas da UFSC, Carla Búrigo, disse que a obra apresenta uma “belíssima possibilidade de caminho, de práticas positivas em prol do bem-estar, do equilíbrio emocional, do esperançar, da resiliência, do ressignificar… em um período de tantas incertezas, restrições e medos”.

Mais informações:
https://lappot.ufsc.br/
Live de lançamento do e-book Vidas que mudaram

O Laboratório de Psicologia Positiva nas Organizações e no Trabalho (Lappot) da UFSC promove o lançamento do e-book Vidas que mudaram – contribuições da psicologia positiva para situações de isolamento e de distanciamento social nesta quinta-feira, 6 de agosto, às 20h, no canal do YouTube do Lappot.

A live terá participação do reitor Ubaldo Cesar Balthazar, e da pró-reitora de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas da UFSC, Carla Búrigo, além dos organizadores da obra, Narbal Silva e Lilian Demo, mestranda do Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFSC.

A obra oferece contribuições para a potencialização de forças, virtudes e qualidades psicológicas positivas das pessoas diante dos riscos físicos e psíquicos advindos da pandemia de Covid-19. Apresenta contribuições que, orientadas à saúde mental fortalecem sistemas imunológicos e contribuem para o enfrentamento positivo de adversidades. Conforme descrevem os organizadores, “quanto mais orientados e sensibilizados estiverem, mais os leitores poderão ser ajudados, como também poderão ajudar outros, a lidar de modo saudável com circunstâncias de isolamento e de distanciamento social”.

Mais informações:

Lappot.ufsc.br/
Canal do Lappot no YouTube

Nos próximos dias 15, 19, 22 e 26 de abril, a partir das 19h, profissionais da Psicologia Positiva produzirão lives no Instagram sobre temas importantes da área a fim de contribuir efetivamente com as pessoas interessadas em construir e manter comportamentos saudáveis, diante do enfrentamento à pandemia do novo coronavírus.

O evento de extensão é promovido pelo Laboratório de Psicologia Positiva nas Organizações e no Trabalho (Lappot) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), coordenado pelo professor Narbal Silva. O projeto se propõe a “ajudar a ajudar as pessoas, mesmo que virtualmente, a ampliarem suas consciências, no que diz respeito às forças, virtudes e qualidades positivas, as quais são imprescindíveis à manutenção e à ampliação de imunidades físicas e psicossociais”.

Na próxima quarta-feira, 15 de abril, às 19h, a live terá como tema “A importância do otimismo em tempos de isolamento social”, com as psicólogas Josiele de Souza e Andresa Darosci. Para acompanhar as anteriores e as próximas acesse o Instagram do Lappot UFSC.

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