Notícias da UFSC

Pessoas com hipertensão arterial interessadas em iniciar a prática de yoga podem participar de um projeto de pesquisa desenvolvido pelo Programa de Pós-Graduação em Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).  A iniciativa faz parte da pesquisa de doutorado Efeito do treinamento de Yoga sobre parâmetros cardiovasculares, autonômicos, de saúde mental e cognitiva em hipertensos: um ensaio clínico randomizado e controlado (Hypertension and Yoga – HY Study), de Maria Eduarda de Moraes Sirydakis.

O estudo busca investigar os efeitos da prática regular de yoga sobre diferentes aspectos da saúde de pessoas com hipertensão arterial. Podem participar adultos e idosos com 40 anos ou mais, de ambos os sexos, que utilizem até três medicamentos para hipertensão e que não pratiquem atividade física regularmente há pelo menos seis meses.

Os participantes terão acesso gratuito a avaliações de saúde e a aulas de yoga supervisionadas por profissionais capacitados, realizadas três vezes por semana durante quatro meses. Além de contribuir para o avanço do conhecimento científico sobre estratégias não medicamentosas para o controle da hipertensão, os voluntários receberão avaliação e prescrição de exercício físico supervisionado, sem custos.

Os interessados em participar ou obter mais informações podem entrar em contato com a pesquisadora Maria Eduarda Sirydakis pelo telefone/WhatsApp (48) 99142-3270 ou pelo e-mail hystudy.ufsc@gmail.com.

Adriana Seára Tirloni, doutora em Engenharia de Produção na área de Ergonomia, venceu o prêmio da Associação Brasileira de Engenharia de Produção (Abepro) na categoria de melhor tese de doutorado. A pesquisa “Avaliação Ergonômica das Cadeiras Universitárias”, orientada pelo professor Antônio Renato Pereira Moto, foi apresentada em 2013 e desenvolveu um instrumento para avaliar a ergonomia das cadeiras.

No início de 2015 será enviado um artigo para às indústrias de mobiliário escolar sobre os requisitos ergonômicos mínimos necessários para a adequação desse tipo de móvel. Mas o cuidado com a saúde da coluna vertebral e postura adequada deve ser iniciada ainda na infância. “Para se ter saúde da coluna vertebral, além do uso de um mobiliário escolar adequado às características do usuário e as suas necessidades de uso, também deve existir um programa de educação postural para os estudantes, que informe sobre biomecânica, fisiologia dessa estrutura corporal tão importante para o bem estar do ser humano”, conta Adriana.
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