Projeto de extensão proporciona um momento de pausa com yoga e biblioterapia

19/04/2016 14:00
Foto: Henrique Almeida/Agecom/UFSC

Foto: Henrique Almeida/Agecom/UFSC

Um momento de pausa. Essa é a proposta do projeto de extensão “Leitura e Relaxamento”, oferecido pela mestranda em Ciência da Informação Carla Sousa da Silva todas as segundas-feiras e aberto a todos. Em 2015, Carla cursou a disciplina “Yoga na Aprendizagem”, em que desenvolveu o projeto aliando a yoga com o tema de sua pesquisa, a biblioterapia. “São ferramentas poderosas para ajudar as pessoas a focar na respiração e trazer a consciência para o corpo. No dia a dia esquecemos de fazer isso. A ideia é que os participantes aproveitem esse momento para voltar-se para dentro. Ao final, todos se sentem mais preparados e com mais disposição para retomar suas atividades”, explica Carla.

O professor e orientador do projeto, Diego Arenaza, do Departamento de Metodologia do Ensino (MEN), relata que ministra a disciplina “Yoga na Aprendizagem” desde 2003, com o objetivo de promover a yoga em sala de aula como uma metodologia pedagógica alternativa. “A yoga pode facilitar a aprendizagem, ela oferece ferramentas para vivermos melhor e com menos esforço”, afirma Diego.
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Projeto de extensão integra prática de yoga e leitura terapêutica

16/09/2015 11:00

O projeto de extensão ‘Leitura e Relaxamento’, organizado pelo Movimento de Pesquisa em Yoga na Educação (MEN/CED), promove encontros com o objetivo de integrar a prática do yoga com a leitura terapêutica, também conhecida como Biblioterapia.

As sessões são abertas a toda comunidade acadêmica e ocorrerão todas as quintas-feiras, das 17h30 às 18h20, a partir de 17 de setembro. As inscrições, gratuitas, podem ser feitas no local, no Espaço do Corpo, bloco A do Centro de Educação.

Mais informações no site ou pelo telefone (48) 9999-1644.

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