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Fim de tarde na Grande Florianópolis neste período de quarentena. Foto: Maykon Oliveira/Agecom/UFSC

A pesquisadora do Laboratório de Conforto Ambiental e pós-doutoranda do Programa de Pós-Graduação de Arquitetura e Urbanismo (PósARQ) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), Raphaela Walger da Fonseca, reforça a importância dos efeitos não visuais da luz nesse período de quarentena em decorrência do novo Coronavírus. Raphaela salienta que a exposição à luz natural é prescrita como um antidepressivo natural para tratamentos do transtorno afetivo sazonal, aquela depressão comum em países com inverno muito longo.

A luz natural é também recomendada para melhorar a produção de serotonina, responsável pelo bem-estar e por aspectos biopsíquicos. A pesquisa da PósARQ tem a supervisão do professor Fernando Oscar Ruttkay Pereira e conta com a colaboração de Rafael Prado Cartana. “Foi a maneira que encontrei para transferir um pouco do conhecimento científico da minha área de pesquisa e tentar ajudar as pessoas de alguma forma”, afirmou Rapahela. Confira algumas das dicas para este período de isolamento:

1. Olhem para o céu, em especial pela manhã. Abram os vidros, pois eles podem interferir nas propriedades físicas da luz que precisam ser percebida pelos seus olhos.
2. Cuidem com a exposição à luz artificial durante a noite. Isso vale para a luz da TV, do tablet, do smartphone. Se possível, altere a configuração desses dispositivos para o modo noturno.
3. Se em sua casa houver iluminação com tonalidade “âmbar”, dê preferência a essa iluminação no fim do dia.
4. Faça as atividades que puder olhando para fora. A exposição à luz natural e ao contato visual com o exterior apresentam inúmeros benefícios.
5. Lembre-se de precisamos da alternância entre o claro e o escuro, além das variações das características da luz ao longo do dia. A luz natural também é remédio!
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A mostra “Explorando a luz natural pelo projeto”, coordenada pelo professor Fernando Oscar Ruttkay Pereira, está aberta ao público no espaço de exposições do térreo do Departamento de Arquitetura e Urbanismo/CTC. O objetivo da exposição é apresentar à comunidade os trabalhos produzidos na disciplina “Conforto Ambiental – Iluminação”. Nos projetos, os alunos buscaram identificar como arquitetos famosos obtiveram sucesso no correto agenciamento da luz natural, produzindo efeitos marcantes. Além dos posters, estão expostas maquetes que podem ser visualizadas internamente através de um “olho mágico”, que proporciona uma experiência visual muito próxima do ambiente real.

Os trabalhos estão expostos em frente ao Laboratório de Modelos e Maquetes (Maquetaria) e podem ser visitados até sexta-feira, 1º de abril.