Uma pausa no campus para celebrar o yoga

19/06/2019 21:13

Foto: Jair Quint/Agecom/UFSC.

“Mantenha a atenção no seu corpo, esteja nesse momento presente… Respire tranquilamente… Alongue o tronco, abra o peito…” A voz doce e serena da professora Camila de Lucca reverberava suavemente entre as árvores em frente ao prédio da Reitoria da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Um grupo de aproximadamente 60 pessoas ouvia suas instruções atentamente. “Nosso corpo é uma manifestação da nossa mente. Não existe um ponto onde o corpo termina e a mente começa. Então controlar o corpo é uma forma de conseguir controlar a mente.”
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UFSC celebra Dia Internacional do Yoga com aula aberta a todos nesta terça

17/06/2019 08:35

A Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) celebrará o Dia Internacional do Yoga com uma aula gratuita e aberta a todos. O evento ocorre no dia 18 de junho, terça-feira, das 12h15 às 13h15, na Praça da Cidadania, em frente à Reitoria. Em caso de chuva, a aula será no hall da Reitoria. Haverá interpretação em libras.

Praticantes de todos os níveis podem participar e, inclusive, quem nunca praticou yoga. A atividade, que é uma iniciativa do projeto de extensão Yoga no CFH em parceria com o Centro Iyengar Yoga Florianópolis, tem o objetivo de proporcionar à comunidade interna e externa uma oportunidade de praticar e conhecer os benefícios do yoga.

A aula será ministrada por Camila de Lucca, professora do Centro Iyengar Yoga Florianópolis e formada em Educação Física pela UFSC. Para participar, não é preciso fazer inscrição, basta chegar no horário da aula e, se possível, levar um tapetinho de yoga, toalha ou canga.

Mais informações na página do evento no Facebook.

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