Estudo da UFSC investiga quanto a Yoga pode ajudar no tratamento da hipertensão arterial
Quanto a Yoga pode ajudar no tratamento da hipertensão arterial, provendo melhorias na saúde cardiovascular, saúde mental e cognitiva? Com essa questão, o Programa de Pós-Graduação em Educação Física (PPGEF) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) está conduzindo a pesquisa Efeito de Treinamento de Yoga sobre Parâmetros Cardiovasculares, Autonômicos, de Saúde Mental e Cognitiva em Hipertensos: um Ensaio Clínico Randomizado e Controlado (Hypertension and Yoga – HY Study). A pesquisa busca agora voluntários.
“Estudos apontam que a Yoga, por ser uma modalidade não convencional, possa auxiliar na aderência dos hipertensos à prática de exercícios físicos, promovendo melhorias no controle da pressão arterial, bem-estar, qualidade de vida, diminuição da ansiedade, entre outros aspectos”, explica a doutoranda Maria Eduarda de Moraes Sirydakis, autora do projeto com a professora Aline Mendes Gerage.
Pesquisa abrange avalições de voluntários
A iniciativa envolve o Grupo de Pesquisa em Exercício Clínico (GPEC) e o Núcleo de Pesquisa em Exercício Físico e Doenças Crônicas Não Transmissíveis (NUPEFID). A pesquisa vai promover avaliações de diversos parâmetros de saúde com voluntários. Entre as avalições estão composição corporal, pressão arterial, frequência cardíaca, função vascular, qualidade de vida, sono, capacidade funcional, força e exames sanguíneos, entre outros. Os exames serão feitos de forma gratuita para os voluntários, no Centro de Desportos (CDS), da UFSC Florianópolis.
Após as primeiras avaliações, os voluntários passarão por sorteio e serão divididos em dois grupos: Yoga e controle. Os participantes do primeiro grupo farão aulas de Yoga de três a quatro vezes por semana, no CDS/UFSC. Aqueles que estiverem no segundo grupo receberão orientações para manter os cuidados usuais durante o período do estudo e, posteriormente, terão acesso a aulas de Yoga ou a projetos com exercício físico do CDS/UFSC.
“É uma oportunidade para hipertensos realizarem diversas avaliações de saúde de maneira gratuita e, ainda terem a possibilidade de praticar a modalidade Yoga”, completa Maria Eduarda. Para se inscrever no projeto ou tirar dúvidas, estão disponíveis o e-mail hystudy.ufsc@gmail.com e o WhatsApp (48) 99142-3270.
