Como lidar com a angústia e a reprovação no resultado do Vestibular
O fim de ano é um momento de festas e comemorações para os brasileiros. Neste mesmo período também aguardam, ansiosos, os candidatos que prestaram provas em busca de uma vaga no ensino superior, seja ele público ou privado. Em algumas regiões, pais orgulhosos afixam em frente as suas casas faixas de parabéns que mostram o curso e a universidade em que os (as) filhos (a) irão estudar. Neste ínterim, os sentimentos dos candidatos se misturam entre ansiedade, pela espera do resultado, e alegria ou tristeza, quando ele é divulgado.
Para falar sobre esse momento de espera, aprovação ou reprovação, a Agência de Comunicação da UFSC (Agecom) conversou com Ana Carolina Cruz, psicóloga e mestranda do Departamento de Psicologia da UFSC, atuante no Laboratório de Informação e Orientação Profissional (Liop).
Nesta conversa, Cruz fala sobre o serviço de acolhimento existente na UFSC para a comunidade interna e externa, como lidar com a ansiedade e como se organizar caso o resultado do Vestibular não seja positivo.
Agecom: Como lidar com a ansiedade na espera pelo resultado do Vestibular?
Ana Carolina Cruz: Neste momento a pressão dos cursinhos, da escola, dos pais e amigos é muito grande e a ansiedade é inerente a esse processo. Por isso, é normal na espera se sentir ansioso e angustiado diante das incertezas, pois não se sabe se irá passar ou não. A questão é que a ansiedade não pode passar de um limite, um pouco é esperado, mas adoecer não é algo saudável. É importante ter momentos de lazer.
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