Inscrições abertas para programa gratuito de yoga e saúde para hipertensos, cardíacos e diabéticos
O Projeto Amanhecer do Hospital Universitário (HU) da UFSC vai oferecer a toda comunidade o Programa Coração Saudável, um programa de yoga e sáude direcionado a pessoas hipertensas, com problemas cardíacos e com diabetes tipo 2. As inscrições já estão abertas e são gratuitas.
O programa, que terá início no dia 6 de outubro, tem uma duração de 10 semanas, com um encontro semanal. Cada semana se focaliza em um tema específico, incluindo educação para a saúde holística e gerenciamento do estresse. Serão ensinadas posturas de Yoga adaptadas, técnicas de respiração, relaxamento e meditação especialmente selecionadas para hipertensão e diabetes tipo 2. Um CD de relaxamento será distribuído para que cada participante possa praticar em casa diariamente.
Um médico, enfermeiro, ou técnico de enfermagem, estará sempre presente nos encontros do programa para aferir a pressão arterial de cada participante antes e depois de cada aula de yoga. O programa será coordenado por Joseph e Lilian Le Plage e pelo médico Murilo Leandro Marcos.
O projeto Amanhecer/HU é um projeto baseado em terapias integrativas complementares, feito unicamente por voluntários. Foi criado em 1996 pela professora Dra. Enfermeira Beatriz Beduschi Capella com o objetivo de atender os trabalhadores de enfermagem do Hospital Universitário da UFSC. A partir de 2004 os atendimentos foram estendidos a toda comunidade.
O que: Programa Coração Saudável
Data: Segundas-feiras (início em 6 de outubro de 2013)
Local: Núcleo de Capacitação Técnica/HU – Sala de Capacitação 03
Horário: Das 15h às 17h
Duração: 10 semanas
Inscrições: Segunda à sexta-feira, das 8h às 12h, e segunda, quarta, quinta e sexta-feira, das 13h30 às 17h30, no Hospital Universitário.
Mais iformações: (48) 3721-8055.
