Em evento do Outubro Rosa, HU promove evento com foco em autocuidado e autoestima
No dia D do Outubro Rosa no Hospital Universitário Professor Polydoro Ernani de São Thiago (HU), os participantes de um evento programado no auditório da instituição foram convidados a fazer uma reflexão sobre a importância de priorizar o que realmente é importante na vida e, ao mesmo tempo, a focar na confiança e na autoestima. O Outubro Rosa é o período do ano em que são reforçadas ações de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e câncer de colo do útero.
As mensagens foram transmitidas pela psiquiatra Armando Rufino, que falou sobre a importância do autocuidado e autoestima para a mulher e convidou o público a uma reflexão sobre suas prioridades na vida, os relacionamentos e a importância de focar no que realmente faz diferença. Além disso, o grupo de dança Satyoga, conduzido pela pesquisadora e bailarina Elisa Binnaz, apresentou um espetáculo de dança do ventre terapêutica.
Armanda Rufino explicou que muitas vezes o profissional de saúde e outras pessoas que se dedicam a ajudar cuidam dos outros, mas esquecem de si. “Frequentemente, achamos que o melhor que podemos fazer para colaborar com o mundo é cuidar da saúde das outras pessoas sem pensar na gente, mas na verdade o que podemos fazer de mais essencial é cuidar também de nós mesmos”, disse, lembrando que muitas vezes a doença se torna a oportunidade de buscar o autoconhecimento e o autocuidado. O evento também contou com a participação do maquiador André Henrique de Almeida, que fez um tutorial para as mulheres presentes, mostrando técnicas de automaquiagem, sempre com foco na valorização e na autoestima da pessoa.
Unidade de Comunicação Social do HU
