Notícias da UFSC

A Semana Ativa UFSC começa nesta segunda, 16/11, às 19h, com o espetáculo ´UFSC em Dança`. O show contará com coreografias de diversos estilos, como balé, jazz, sapateado, dança do ventre e dança contemporânea, e será realizado no Centro de Cultura e Eventos.

O projeto Ativa UFSC pretende estimular uma melhor qualidade de vida, através da alimentação saudável e da prática de exercícios, como os esportes que proporcionam contato com a natureza. A ideia da quinta fase do curso de bacharelado em Educação Física da UFSC foi unir teoria e prática: as Oficinas Ativas oferecem palestras sobre saúde e atividade física e em seguida são oferecidas aulas práticas que dialogam diretamente com temas abordados.

Os ingressos para cada dia podem ser adquiridos na lanchonete do Centro de Desportos (CDS), em frente ao Restaurante Universitário (RU) e no Centro de Cultura e Eventos, pelo valor de R$ 5. O encerramento da Semana será no sábado às 21h, no Floripa Music Hall. Os ingressos estão à venda com a comissão organizadora.

Mais informações no site http://ativaufsc.wordpress.com/ ou pelo email ativaufsc@gmail.com

Por Maria Luiza Gil/ Bolsista de Jornalismo na Agecom

Confira a programação

Segunda-feira – 16/11

Abertura – Festival de Dança.

• Local: Centro de Cultura e Eventos.

• Horário: 19h.

Terça-feira – 17/11

Nutrição – Palestra e Dinâmicas de Grupo.

• Local: Palestra – Auditório do CDS / Dinâmicas – Sala de Dança.

• Horário: 18h às 22h.

• Parte teórica: Palestra sobre como manter uma alimentação saudável e como ela influencia na qualidade de vida das pessoas.

• Parte prática: Dinâmicas de Grupos com alimentos saudáveis.

Quarta-feira – 18/11

Stress e sedentarismo – Palestra e Vivências Corporais.

• Local: Palestra – Auditório do CDS / Aulas Práticas – Sala de Dança e Sala de Ginástica.

• Horário: 18h às 22h.

• Parte teórica: Palestra sobre os malefícios que o stress e o sedentarismo trazem às pessoas e algumas formas de reagir contra eles.

• Parte prática: Aulas práticas de Tai Chi Chuan.

Quinta-feira – 19/11

Academias – Palestra e Vivências Corporais.

• Local: Palestra – Auditório do CDS / Aulas Práticas – Sala de Dança e Sala de Ginástica.

• Horário: 18h às 22h.

• Parte teórica: Palestra sobre uma das formas de atividade física mais procuradas nos centros urbanos.

• Parte prática: Aulas práticas de ginástica de academia.

Sexta-Feira – 20/11

Esporte e Sandboard– Palestra.

• Local: Palestra – Auditório do CDS.

• Horário: 18h às 22h.

• Parte teórica: Exposição dos programas de atividade física que a Universidade oferece e uma rápida olhada no esporte praticado nas areias.

• Parte prática: Gincana Ativa.