Aula de yoga aberta à comunidade
O projeto de Extensão “Práticas Corporais” promove nesta sexta-feira, dia 9, das 17h às 18h30min, “Prática de Yoga” gratuita para toda comunidade. A aula será realizada no Laboratório de Dança B,Bloco 5, Centro de Desportos da UFSC.
Proposta da prática:
– Prática de Yogasanas Baseada nos fundamentos do Mestre B.K.S. Iyengar, com o auxílio de “props”, instrumentos (blocos, faixas…), os quais proporcionam aos praticantes a absorção de todos os benefícios das posturas, podendo serem adaptadas às possibilidades e necessidades de cada corpo. Desperta o autocuidado, consciência, respeito e aceitação do si mesmo.
Importante: Traga roupa adequada e chegue com antecedência para ambientar-se. A prática começará pontualmente
Contato: Carla Trindade
Email: maga.malabares@hotmail.com
Telefone: (48)8411-1622
